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健康資訊 ‧ 公告
- 2026/09/21健康資訊
每日飲水指南：身體缺水的訊號與建立補水習慣
了解常見缺水訊號，按天氣、活動量與個人狀況安排日常補水。 · 閱讀約 5 分鐘
- 2026/09/21健康資訊
認識氧化壓力：從飲食、睡眠與運動守護身體平衡
從自由基的基本概念出發，建立有證據支持的健康生活習慣。 · 閱讀約 6 分鐘
- 2026/09/21健康資訊
看懂健康數字：血糖、膽固醇與定期檢查的基本概念
認識常見血糖與血脂指標，以及解讀報告時不能忽略的個人因素。 · 閱讀約 7 分鐘
- 2026/03/10公告獲認定為「健康經營優良法人 2026 ‧ Bright 500」
- 2025/12/24公告年末年初休假通知